6 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ СМЕХА
ЗДОРОВЬЕ
Во время смеха начинают активно работать многие системы организма, благодаря чему укрепляется здоровье, повышается иммунитет и замедляются процессы старения.
МЫШЛЕНИЕ
Занимаясь Йогой смеха, вы сможете сформировать у себя навык позитивного мышления и будете меньше реагировать на стресс
ФИТНЕС
Йога смеха — это отличная кардио тренировка! Во время часа смеха сжигается до 400 калорий.
АНТИСТРЕСС
Йога смеха избавляет от депрессии, психологических зажимов, комплексов и дарит хорошее настроение. Посмотрите короткое интервью основателя «Йоги смеха» Мадана Катарии
ОТНОШЕНИЯ
Смеха сближает и объединяет людей. Благодаря Йоге смеха вы сможете наладить отношения с родными и коллегами.
НОВЫЕ ДРУЗЬЯ
На наших занятиях вы сможете познакомиться с интересными людьми и обретете новых друзей.