Йога смеха для бизнеса — тренинги для сотрудников компании

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала стресс на работе эпидемией XXI века и одной из главных причин, приводящих к инвалидности и смертности

По данным РБК и сервиса корпоративного медицинского обслуживания BestDoctor в 2021 году, 62% россиян считали себя эмоционально выгоревшими на работе. По данным «Ромир» в 2020 году 80% россиян испытывали сильнейший стресс

51%

проблемы со сном

26%

постоянная тревога

45%

хроническая усталость

71%

повторное беспокойство

статистика

Йога смеха – одна из лучших научных методик по профилактике и реабилитации стресса и депрессии. Начните заботиться о своем здоровье и самочувствии сотрудников уже сегодня

преимущества

Эффективность

Йога смеха помогает в кратчайшие сроки вывести людей из состояния стресса. Всего за одну тренировку вы уже ощущаете эффект — меняется настроение, появляется энергия, т.к. мозг начинает активно вырабатывать гормоны радости

Результативность

Смехотерапия укрепляет иммунитет, улучшает микроклимат и работоспособность в коллективе. Всего за неделю тренировок кардинально изменится физическое и психологическое состояние — снизится уровень стресса, уйдет апатия и усталость, повысится работоспособность и мотивация

Доступность

Тренировки не требуют специального оборудованных пространств и дополнительных инструментов. Сотрудники могут заниматься онлайн прямо на рабочем месте или в любом помещении вашей компании

Нет ограничений

Йога смеха не имеет противопоказаний и ограничений и доступна для всех. Ее практикуют люди разных возрастов, с различным уровнем физической подготовки, а также страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями

Йога смеха — всемирно признанная оздоровительная гимнастика. Ее разработал доктор медицинских наук Мадана Катария

В основу йоги смеха легли научные исследования по физиологии, нейробиологии, психологии и гетологии (наука о смехе).

Сегодня ее успешно применяют при профилактике эмоционального выгорания и стресса крупные компании, такие как: Google, Microsoft, Coca-Cola и другие

научные исследования

Преподают Йогу смеха сертифицированные тренеры, спикеры, а так же Митя Ефимов — ведущий смехотерапевт страны и двукратный чемпион мира по смеху

наша команда

Митя Ефимов

Амбассадор Йоги смеха в России и СНГ, мастер-тренер по радости

Екатерина Анохина

Тренер по радости

Алексей Опарин

Тренер по радости

Анастасия Романова

Тренер по радости

Марина Меншутина

Тренер по радости

Игорь Бондаренко

Тренер по радости

Руководители и эксперты о нашей работе

отзывы руководителей

Светлана Одегова-Ширибанова

HR-директор ТС «Ашан»

Виктор Фисенко

Первый зам. Министра здравоохранения РФ

Екатерина Левинтас

Директор дивизиона ТС «Перекресток»

Игорь Манн

Маркетолог №1 в России, спикер, автор, издатель

Такие результаты могут быть и в вашей организации, мы поможем решить ваши проблемы

Анатолий Семенов

Заместитель Председателя Правительства Республики Саха (Якутия)

Ирина Сомова

Руководитель управления по работе c персоналом ГК «ОКЕЙ»

Елена Меркулова

Директор по маркетингу «Альфастрахование Жизнь»

Нам доверяют крупные международные компании и государственные организации

Нажмите на лого для просмотра видео

наши клиенты

Статьи и выступления Мити Ефимова

публичность

Вы можете найти нас в социальных сетях

контакты

*Meta признана экстремисткой организацией
на территории Российской Федерации