5000 руб.
Онлайн марафон
Радости и смеха
6
7
3000+
1 000 000
мировых экспертов
дней практических упражнений
участников со всего мира
эндорфинов в онлайн формате
Избавьтесь от стресса, поднимите уровень энергии и снова начните жить в радость всего за 7 дней
* сразу после покупки вы получите в подарок книгу основателя Йоги Смеха доктора Мадана Катария
Российско-Индийский
Три причины, почему так важно записаться на марафон прямо сейчас
01
Научный подход
Сегодня стресс стал убийцей №1 в мире. Поэтому жизненно важно знать, как он устроен и почему так опасен.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.
Эффективные упражнения
90% марафона - практика, только она поможет вам сформировать навык радоваться. На курсе вы получите целый комплекс эффективных упражнений на каждый день, которые и дальше помогут вам управлять своим эмоциональным состояние и жить в радость.
Команда профессионалов
Всегда важно учиться у профессионалов и лучших в своем деле. Поэтому мы собрали команду сертифицированных тренеров по Йоге Смеха из России и Индии. У вас будет урок даже с основателем Йоги Смеха, доктором медицинских наук Маданом Катария.
Марафон поможет вам:
02
Укрепить здоровье
Избавиться от стресса
Обрести позитивное окружение
Сформировать навык позитивного мышления
Снизить вес
Стать счастливым
Подумайте, что из перечисленного ниже, соответствует вашему сегодняшнему состоянию?
04
Стресс и Депрессия
Аппатия, пессимизм, общая усталость, тревожность, раздражение, чувство вины, нарушения пищевого поведения, нарушения сна, рассеяность и т.п.
Одиночество
Отсутствие позитивного окружения, мало социальной активности, желание больше контактов и расширение круга общения
Болезни и Психосоматика
Появление новых болячек, обострение хронических заболеваний, медленное выздоровление и восстановление после перенесенных болезней и т.п.
Конфликты
Ссоры и скандалы в семье, затрудненное общение с коллегами и знакомыми, трудности в построении новых отношений.
*если хоть в одном пункте вы захотели поставить галочку - значит вам нужно пройти Марафон Радости!
Что такое Йога Смеха?
05
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария, она основана на научных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии, науке о смехе. Эта методика уже помогла миллионам людей по всей планете, избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, улучшить качество жизни, скинуть лишние килограммы, а также наладить отношения с окружающими.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Йога Смеха сегодня популярна в более чем 110 странах мира и уже помогла милионам людей стать здоровыми и счастливыми.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Йога Смеха сегодня популярна в более чем 110 странах мира и уже помогла милионам людей стать здоровыми и счастливыми.
На марафоне с вами будет уникальная команда тренеров!
06
Митя Ефимов
Мастер Амбассадор Йоги Смеха в России
Тренер по радости, ведущий смехотерапевт страны, двукратный чемпион мира по смеху, спикер крупнейших международных форумов, эксперт по борьбе с эмоциональным выгоранием, ТОР-15 звездных спикеров по Йоге смеха в мире, руководитель проектов «Доктор Смех», «Школа оптимистов» и «Дом Радости».
Мадан Катария
Автор и основатель Йоги Смеха, Гуру
Врач физиолог, основатель движения клубов Йоги Смеха, которые существуют уже более чем в 100 странах мира, популярный мотивирующий докладчик для корпораций и организаций по всему миру, проводил семинары и тренинги для UBS, Emirates Bank, IBM, Hewlett-Packard и Volvo, среди многих других. Участник шоу Опры Уинфри, CNN и ABC.
Ранганатх Субрамони
Мастер Амбассадор Йоги Смеха в Индии
Йог, преподаватель велнеса, йоги смеха, создатель собственной методики «Путь LAAF». Уже более 40 лет он практикует медитации, оздоровительные методы йоги, буддизма и некоторых западных практик.
Ранга — член Международного Института Здоровья и Всемирного Форума Счастья и спикер международного уровня
Ранга — член Международного Института Здоровья и Всемирного Форума Счастья и спикер международного уровня
Винаяк Шастри
Мастер-Тренер по Йоге Смеха из Индии
Мастер-Тренер и Амбассадор Йоги Смеха в Индии и персональный ассистент создателя методики Мадана Катария.
Сунил Кумар
Тренер по Йоге Смеха из Индии
Обладатель мирового рекорда самого длительного смеха для человека. Достигнут 18 мая 2022 года в Эрнакуламе, Керала, Индия. Он занимался Йогой Смеха в течение 4 часов 1 минуты 42 секунды и установил рекорд в мировой книге рекордов Индии.
Рангалакшми Шриниваса
Тренер по Йоге Смеха из Индии
Международный тренер по смехо-йоге. Мотивационный спикер и тренер. Секретарь Образовательного института Басавешвара. Доверенное лицо управления Greens Innovator. Рекордсмен Книги Гиннесса, Книга рекордов Азии и Книга рекордов Индии. Лауреат Премии индийских женщин за достижения-2021.
Вводный вебинар
Собираем в свой огромный чемодан эмоций всё, что накопили за нашу жизнь и отправляемся в путь в такую далекую, но такую необычную и экзотическую страну Индию! Митя расскажет зачем вам Марафон, как к нему подготовиться и получить максимум Радости!
12:00-14:00
Программа марафона
07
Митя Ефимов
Утренняя Смехозарядка
Для того, чтобы круто отжигать, важно уметь правильно, а главное заразительно смеяться! Начинаем смехоподготовку прямо сегодня!
07:30-08:30
Митя Ефимов
Второй день Карнавала Радости в России
Наш Карнавал продолжается! Барабаны стучат, перья развеваются, смех и веселье переполняет каждого из присутствующих! Гулять так гулять! Покажем нашим гостям, как мы умеем веселиться! Эх-ма, была не была! Рвём последнюю гармонь, но не посрамим Отчизну! Смеху смех во всем мире!
19:00-20:00
Хайке Мюллер
Утренняя смехозарядка
Продолжаем разгоняться и учимся делать основные упражнения Йоги Смеха! Давайте покажем нашим друзьям из Германии, как умеем смеяться!
07:30-08:30
Митя Ефимов
Утренняя смехозарядка
Оттачиваем свой смех по всем 6 правилам, заряжаем свои смехоаккумуляторы до краёв и разминаем свои смехомышцы! Смеходром уже полон, все гости в сборе, наша команда из России должна стать лучшей на вечернем Карнавале Смеха!
07:30-08:30
Митя Ефимов
25.10
Экватор. Обсуждаем результаты
Очень важная встреча! Делимся впечатлениями, успехами, озарениями! Разбираем ошибки и делаем выводы. Наш карнавал уже на носу, уже завтра отжигаем и веселимся с чемпионами по смеху из Германии!
19:00-21:00
Митя Ефимов
Утренняя смехозарядка
Оттачиваем свой смех по всем 6 правилам, заряжаем свои смехоаккумуляторы до краев и разминаем свои смехомышцы! Смеходром уже полон, все гости в сборе, наша команда из России должна стать лучшей на вечернем Карнавале Смеха!
07:30-08:30
Митя Ефимов
Продолжаем марафон Йоги Смеха в России
Карнавал-Карнавал-Карнавал! Русская харизма, солнечная улыбка, заразительный смех - вот наши главные козыри! Мы обязательно удивим и поразим нашего гостя с другой страны и докажем, что русские умеют смеяться!
19:00-20:00
Самми Боруман
Утренняя смехозарядка
Йу-ху! Вчера был классный день - мы здорово оторвались, от души посмеялись и даже потанцевали! Но не расслабляемся, держим себя в тонусе, получаем новую порцию эндорфинов, чтобы еще круче провести этот вечер с новым гостем из Германии! Заряжаемся, Камарады!
07:30-08:30
Митя Ефимов
Утренняя смехозарядка
Продолжим наш карнавал с классным мастером по Йоге Смеха из Германии Керстин Споер!
19:00-21:00
Керстин Споер
Гуру Тайм. Йога Смеха с Создателем
В 1995 году этот человек придумал методику, которая изменила судьбы сотен тысяч людей. У вас будет уникальная возможность пообщаться с гуру Йоги Смеха, услышать ее принципы из первых уст, почувствовать энергетику, которая исходит от этого человека.
10:00-12:00
Мадан Катария и Митя Ефимов
Заключительный вебинар Марафона
Очень важная встреча! За эту неделю вы получили много новых навыков, многие из вас почувствовали необратимые изменения к лучшему, узнали, как жить в Радости, как отслеживать свое настроение, как легко и просто копить эндорфины, улучшать свои отношения с близкими и просто становиться счастливее. Давайте делиться результатами и строить планы на будущее.
12:00-14:00
Митя Ефимов
Йога Смеха немцы в России
Для того, чтобы круто отжигать, важно уметь правильно, а главное заразительно смеяться! Начинаем смехоподготовку прямо сегодня с тренером из Германии!
19:00-21:00
Хайди Жанецки
1 день
2 день утро
2 день
3 день утро
3 день
4 день утро
4 день
5 день утро
5 день
6 день утро
6 день
7 день
8 день
СМИ о нас
09
Стоимость
марафона
марафона
Участие в марафоне
С ПРОМОКОДОМ БЕСПЛАТНО
С ПРОМОКОДОМ БЕСПЛАТНО
7000 рублей
Индивидуальный предприниматель Ефимов
Дмитрий Александрович
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246
Дмитрий Александрович
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246
