Старт 24 ноября
Ноябрь самый депрессивный месяц года!
Сразу после регистрации вам будет доступен Календарь смеха
Старт 24 ноября | 7 дней
Успейте зарегистрироваться на наш финальный марафон смеха, где вы узнаете, как наполнить свою жизнь радостью и позитивом этой осенью.
Старт 24 ноября 7 дней
5000 руб.
6
5000+
1 000 000
международных тренеров
участников со всего мира
эндорфинов в онлайн формате
7
полезных вебинаров
Что такое Марафон радости?
Марафон радости — это практические занятия и полезные вебинары по Йоге смеха, уникальной дыхательной гимнастике, созданной доктором медицинских наук.
Цель марафона — познакомить широкую аудиторию с этой оздоровительной гимнастикой и дать возможность попробовать эффект от занятий на себе.
Вас ждут тренировки с главным смехотерапевтом России и двукратным чемпионом мира по смеху Митей Ефимовым, а также полезные вебинары о физиологии стресса, науке о радости и гелотолгии — науке о смехе.
Всего за несколько дней занятий вы сможете избавиться от стресса, укрепить здоровье, повысить уровень энергии, а также обрести радость.
Цель марафона — познакомить широкую аудиторию с этой оздоровительной гимнастикой и дать возможность попробовать эффект от занятий на себе.
Вас ждут тренировки с главным смехотерапевтом России и двукратным чемпионом мира по смеху Митей Ефимовым, а также полезные вебинары о физиологии стресса, науке о радости и гелотолгии — науке о смехе.
Всего за несколько дней занятий вы сможете избавиться от стресса, укрепить здоровье, повысить уровень энергии, а также обрести радость.
Три веских аргумента ЗА марафон
Научный подход
Сегодня стресс стал убийцей № 1 в мире. Поэтому жизненно важно знать, как он устроен и почему так опасен.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.
Эффективные упражнения
90% марафона — практика, только она поможет вам сформировать навык радоваться. На курсе вы получите целый комплекс эффективных упражнений на каждый день, которые и дальше помогут вам управлять своим эмоциональным состояние и жить в радость.
Команда профи
Всегда важно учиться у профессионалов и лучших в своем деле. Поэтому мы собрали команду сертифицированных тренеров по Йоге Смеха из России и Турции. А еще у вас будет урок даже с основателем Йоги Смеха, доктором медицинских наук Маданом Катария из Индии.
Почему Йога Смеха
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария. Она основана на научных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науки о смехе. Эта методика уже помогла миллионам людей по всей планете, избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, улучшить качество жизни, скинуть лишние килограммы, а также наладить отношения с окружающими.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Кейем Томез
Мастер, амбассадор Йоги смеха из Бахрейна
Митя Ефимов
Мастер, амбассадор йоги смеха
Мария-Кристин Бош
Тренер, амбассадор йоги смеха из Австрии
Антигони Лукка
Мастер, амбассадор Йоги смеха с Кипра
На марафоне будет работать международная команда тренеров!
Линда Леклерк
Мастер-тренер по Йоге смеха из Канады
Мадан Катария
Основатель йоги смеха
Программа марафона
Утренний заряд
Утренняя Смехозарядка
Для того, чтобы круто отжигать, важно уметь правильно, а главное заразительно смеяться! Начинаем смехоподготовку прямо сегодня!
25 ноября
07:30-08:30
07:30-08:30
Начинаем утро с тренировки! На этот раз нас ждут зажигательные смехотанцы!
Продолжаем марафон Йоги Смеха в России
Продолжаем постигать великую пользу смеха! Часто ли вы находитесь в стрессе? Знакомо ли вам выгорание? Знаете ли вы, к каким последствиям эти состояния могут привести? Но у нас есть решение — смех! Поговорим, как смехотерапия выводит из депрессии и дарит радость жизни.
Экватор. Обсуждаем результаты
Очень важная встреча! Делимся впечатлениями, успехами, озарениями! Составляем дорожную карту жизни в радости и выбираем свой путь в Йоге смеха.
26 ноября 19:00-21:00
27 ноября
19:00-21:00
19:00-21:00
Утренняя смехозарядка
Продолжаем качать смехомышцы с иностранными гостями. Эгегей, просыпайся, заряжайся позитивом и живи в радость этот день
Вводный вебинар
Собираем в свой огромный чемодан эмоций всё, что накопили за нашу жизнь и отправляемся в путь в солнечную и яркую Смехаландию! Митя расскажет зачем вам Марафон, как к нему подготовиться и получить максимум Радости!
24 ноября
12:00 - 14:00
12:00 - 14:00
28 ноября
07:30-08:30
07:30-08:30
Йога Смеха как профессия
27 ноября 07:30-08:30
Йога смеха покоряет мир
Йога смеха уже врывается в бизнес — многие компании проводят смехотренинги и тимбилдинги для компаний. Поговорим сегодня, как Йога смеха может стать делом жизни.
Еще немного поговорим о пользе Йоги смеха и о том, как практиковать ее онлайн и офлайн.
29 ноября
19:00-21:00
19:00-21:00
Заключительный вебинар Марафона
29 ноября
07:30-08:30
07:30-08:30
Очень важная встреча! За эту неделю вы получили много новых навыков, многие из вас почувствовали необратимые изменения к лучшему, узнали, как жить в Радости, как отслеживать свое настроение, как легко и просто копить эндорфины, улучшать свои отношения с близкими и просто становиться счастливее. Давайте делиться результатами и строить планы на будущее.
28 ноября
19:00-21:00
19:00-21:00
1 декабря 12:00-14:00
Второй день Марафона радости
Сегодня начинаем наши полезные вебинары! Поговорим, как Йога смеха полезна для здоровья, обсудим научные исследования ученых со всего мира и начнем учить правила смеха. Будет весело и очень полезно!
Утренняя смехозарядка
Продолжаем разгоняться и учимся делать основные упражнения Йоги Смеха! Это будет настоящий всплеск эндорфинов, не пропустите!
25 ноября 19:00-21:00
Утренняя смехозарядка
Гуру Тайм. Йога Смеха с Основателем
В 1995 году этот человек придумал методику, которая изменила судьбы сотен тысяч людей. У вас будет уникальная возможность пообщаться с гуру Йоги Смеха, услышать ее принципы из первых уст, почувствовать энергетику, которая исходит от этого человека.
30 ноября
12:00-15:00
12:00-15:00
Продолжаем разгоняться и учимся делать основные упражнения Йоги Смеха! Это будет настоящий всплеск эндорфинов, не пропустите!
26 ноября 07:30-08:30
Нас рекомендуют
Зарегистрируйтесь на марафон сегодня за 7000 руб.
БЕСПЛАТНО!
Сразу после регистрации вам будет доступен Календарь смеха
Индивидуальный предприниматель Ефимов Дмитрий Александрович
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246