Старт 24 ноября
Последний марафон радости в этом году
Сразу после регистрации вам будет доступен Трекер радости
22-29 Декабря
Зарегистрируйтесь на следующий марафон, чтобы не пропустить его
5000 руб.
6
5000+
1 000 000
международных тренеров
участников со всего мира
эндорфинов в онлайн формате
7
полезных вебинаров
Что такое Марафон радости?
Марафон радости — это практические занятия и полезные вебинары по Йоге смеха, уникальной дыхательной гимнастике, созданной доктором медицинских наук.

Цель марафона — познакомить широкую аудиторию с этой оздоровительной гимнастикой и дать возможность попробовать эффект от занятий на себе.

Вас ждут тренировки с главным смехотерапевтом России и двукратным чемпионом мира по смеху Митей Ефимовым, а также полезные вебинары о физиологии стресса, науке о радости и гелотолгии — науке о смехе.

Всего за несколько дней занятий вы сможете избавиться от стресса, укрепить здоровье, повысить уровень энергии, а также обрести радость.

Три веских аргумента ЗА марафон

Научный подход

Сегодня стресс стал убийцей № 1 в мире. Поэтому жизненно важно знать, как он устроен и почему так опасен.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.

Эффективные упражнения

90% марафона — практика, только она поможет вам сформировать навык радоваться. На курсе вы получите целый комплекс эффективных упражнений на каждый день, которые и дальше помогут вам управлять своим эмоциональным состояние и жить в радость.

Команда профи

Всегда важно учиться у профессионалов и лучших в своем деле. Поэтому мы собрали команду сертифицированных тренеров по Йоге Смеха из России и Турции. А еще у вас будет урок даже с основателем Йоги Смеха, доктором медицинских наук Маданом Катария из Индии.

Результаты участников марафона

06

Почему Йога Смеха

Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария. Она основана на научных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии науки о смехе. Эта методика уже помогла миллионам людей по всей планете, избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, улучшить качество жизни, скинуть лишние килограммы, а также наладить отношения с окружающими.

Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.

Селфи участников ДО и ПОСЛЕ
Фото говорят сами за себя

Нас рекомендуют

Зарегистрируйтесь на марафон сегодня
БЕСПЛАТНО!
Сразу после регистрации вам будет доступен Трекер радости
Индивидуальный предприниматель Ефимов Дмитрий Александрович

678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246