ПОДУМАЙТЕ, ЧТО ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННОГО НИЖЕ,
СООТВЕТСТВУЕТ ВАШЕМУ СЕГОДНЯШНЕМУ СОСТОЯНИЮ?
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария, она основана на научных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии, науке о смехе. Эта методика уже помогла миллионам людей на всей планете, избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, улучшить качество жизни, скинуть лишние килограммы, а также наладить отношения с окружающими.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Йога Смеха сегодня популярна в более чем 110 странах мира и уже помогла милионам людей стать здоровыми и счастливыми.
Тренер по радости, ведущий смехотерапевт страны, двукратный чемпион мира по смеху, спикер крупнейших международных форумов, эксперт по борьбе с эмоциональным выгоранием, ТОР-15 звездных спикеров по Йоге смеха в мире, руководитель проектов «Доктор Смех», «Школа оптимистов» и «Дом Радости».