5000 руб.
Онлайн марафон
Радости и смеха
12
14
5000+
1 000 000
международных
тренеров
тренеров
практических вебинаров
участников со всего мира
эндорфинов в онлайн формате
Избавьтесь от стресса, поднимите уровень энергии и снова начните жить в радость всего за 7 дней
* сразу после регистрации вы получите в подарок книгу основателя Йоги Смеха доктора Мадана Катария
Международный
19-26 МАЯ
Что такое Марафон радости?
Марафон радости — это неделя практических занятий и полезных вебинаров по Йоге смеха, уникальной дыхательной гимнастике, созданной доктором медицинских наук.
Цель марафона — познакомить широкую аудиторию с этой оздоровительной гимнастикой и дать возможность попробовать эффект от занятий на себе.
Вас ждут тренировки с лучшими тренерами Йоги смеха из России и Турции, встречи с главным смехотерапевтом страны и двукратным чемпионом мира по смеху Митей Ефимовым, а также живая онлайн встреча с самим основателем Йоги смеха Маданом Катария.
Всего за неделю занятий вы сможете избавиться от стресса, укрепить здоровье, повысить уровень энергии, а также обрести радость.
Цель марафона — познакомить широкую аудиторию с этой оздоровительной гимнастикой и дать возможность попробовать эффект от занятий на себе.
Вас ждут тренировки с лучшими тренерами Йоги смеха из России и Турции, встречи с главным смехотерапевтом страны и двукратным чемпионом мира по смеху Митей Ефимовым, а также живая онлайн встреча с самим основателем Йоги смеха Маданом Катария.
Всего за неделю занятий вы сможете избавиться от стресса, укрепить здоровье, повысить уровень энергии, а также обрести радость.
Три веских аргумента ЗА марафон
Научный подход
Сегодня стресс стал убийцей № 1 в мире. Поэтому жизненно важно знать, как он устроен и почему так опасен.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.
Эффективные упражнения
90% марафона — практика, только она поможет вам сформировать навык радоваться. На курсе вы получите целый комплекс эффективных упражнений на каждый день, которые и дальше помогут вам управлять своим эмоциональным состояние и жить в радость.
Команда профи
Всегда важно учиться у профессионалов и лучших в своем деле. Поэтому мы собрали команду сертифицированных тренеров по Йоге Смеха из России и Турции. А еще у вас будет урок даже с основателем Йоги Смеха, доктором медицинских наук Маданом Катария из Индии.
Почему Йога Смеха
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария. Она основана на научных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науки о смехе. Эта методика уже помогла миллионам людей по всей планете, избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, улучшить качество жизни, скинуть лишние килограммы, а также наладить отношения с окружающими.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Ипек Атесалп
Мастер, амбассадор Йоги смеха
Митя Ефимов
Мастер, амбассадор йоги смеха
Мелис Петилон
Тренер, амбассадор йоги смеха
Эсер Мутлу
Мастер, амбассадор Йоги смеха
Гохан Атесалп
Мадан Катария
Тренер, амбассадор йоги смеха
На марафоне будет работать международная команда тренеров!
Основатель йоги смеха
Программа марафона
Вводный вебинар
Собираем в свой огромный чемодан эмоций всё, что накопили за нашу жизнь и отправляемся в путь в солнечную и яркую Турцию! Митя расскажет зачем вам Марафон, как к нему подготовиться и получить максимум Радости!
Утренняя Смехозарядка
Для того, чтобы круто отжигать, важно уметь правильно, а главное заразительно смеяться! Начинаем смехоподготовку прямо сегодня!
Митя Ефимов
20 мая
07:30-08:30
07:30-08:30
Митя Ефимов
Утренняя нейрогимнастика
Ипек Атесалп
Начинаем утро с тренировка нашего мозга! Посмеемся и выполним полезные упражнения для включения обоих полушарий.
Продолжаем марафон Йоги Смеха в России
Продолжаем постигать великую пользу смеха! Часто ли вы находитесь в стрессе? Знакомо ли вам выгорание? Знаете ли вы, к каким последствиям эти состояния могут привести? Но у нас есть решение — смех! Поговорим, как смехотерапия выводит из депрессии и дарит радость жизни, а потом потренируемся с нашей гостьей из Турции
Евгений Усольцев
21 мая
19:00-21:00
19:00-21:00
Экватор. Обсуждаем результаты
Очень важная встреча! Делимся впечатлениями, успехами, озарениями! Составляем дорожную карту жизни в радости и выбираем свой путь в Йоге смеха
Митя Ефимов
19 мая
12:00 - 14:00
12:00 - 14:00
22 мая
19:00-21:00
19:00-21:00
Утренняя смехозарядка
22 мая 07:30-08:30
Продолжаем качам смехомышцы с тренерами нашей Школы радости. Эгегей, просыпайся, заряжайся позитивом и живи в радость этот день
Алексей Опарин
23 мая
07:30-08:30
07:30-08:30
Утренняя смехозарядка
Не останавливаемся, продолжаем смеяться — и ваш организм скажет вам спасибо за эту неделю смеха. Вас ждет тренер нашей школы радости, чтобы как следует похохотать с самого утра!
Оксана
Власова
Власова
Йога Смеха как профессия
24 мая
07:30-08:30
07:30-08:30
Последний вебинар с тренером из Турции
Йога смеха уже врывается в бизнес — многие компании проводят смехотренинги и тимбилдинги для компаний. Поговорим сегодня, как Йога смеха может стать делом жизни и потренируемся с мастером смеха из Турции
Еще немного поговорим о пользе Йоги смеха и о том, как практиковать ее онлайн и офлайн. А потом нас ждет зажигательный тренер из Турции — посмеемся вместе и закрепит упражнения Йоги смеха
Мелис Петилон
Гохан Атесалп
24 мая
19:00-21:00
19:00-21:00
Гуру Тайм. Йога Смеха с Основателем
В 1995 году этот человек придумал методику, которая изменила судьбы сотен тысяч людей. У вас будет уникальная возможность пообщаться с гуру Йоги Смеха, услышать ее принципы из первых уст, почувствовать энергетику, которая исходит от этого человека.
Мадан Катария и Митя Ефимов
Заключительный вебинар Марафона
Очень важная встреча! За эту неделю вы получили много новых навыков, многие из вас почувствовали необратимые изменения к лучшему, узнали, как жить в Радости, как отслеживать свое настроение, как легко и просто копить эндорфины, улучшать свои отношения с близкими и просто становиться счастливее. Давайте делиться результатами и строить планы на будущее.
Митя Ефимов
23 мая
19:00-21:00
19:00-21:00
26 мая
12:00-14:00
12:00-14:00
25 мая
12:00-14:00
12:00-14:00
Второй день Марафона радости
Сегодня начинаем наши полезные вебинары! поговорим, как Йога смеха полезна для здоровья, обсудим научные исследования ученых со всего мира и позанимаемся с нашей гостьей из Турции. Будет весело и очень полезно!
Утренняя смехозарядка
Эсер Мутлу
Продолжаем разгоняться и учимся делать основные упражнения Йоги Смеха! Это будет настоящий всплеск эндорфинов, не пропустите!
21 мая 07:30-08:30
20 мая
19:00-21:00
19:00-21:00
Утренняя смехозарядка
Заключительная смехозарядка нашего марафона с тренером нашей Школы радости. Не пропустите — приходите, закрепим наши знания и навыки смеяться для здоровья и счастья во всем мире
Ирина
Осипова
Осипова
Юлия
Благоева
Благоева
25 мая
07:30-08:30
07:30-08:30
Нас рекомендуют
Зарегистрируйтесь на марафон сегодня за 7000 руб.
Зарегистрируйтесь на бесплатный Марафон и прямо сейчас вы получите в подарок мировой бестселлер — книгу основателя Йоги Смеха доктора медицинских наук Мадана Катария.
БЕСПЛАТНО!
Индивидуальный предприниматель Ефимов Дмитрий Александрович
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246