Top.Mail.Ru
Программа «Антистресс» от чемпиона мира по смеху
Мити Ефимова
Бесплатный онлайн-курс
по смехотерапии
Старт сразу
В сопровождении съемочной группы она пришла на тренировку и позанималась полтора часа. Вердикт телеведущей был: «Митя — не фейк, он реально помогает, а Йога Смеха, как дыхательная гимнастика, действительно хорошо работает, прочищает легкие и настраивает на позитивный лад».
В 2023 году известный блогер Ксения Собчак в своем разоблачающем, документальном фильме «Осторожно, коучи!» решила проверить Йогу Смеха и тренера Митю Ефимова на профессиональную пригодность и пользу для людей.
Наша методика прошла самую тщательную проверку
ОДОБРЕНО КСЕНИЕЙ СОБЧАК
Йога Смеха помогает при многих заболеваниях
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН
страдающим
лишним весом
зависимым людям
всем у кого проблемы со сном
находящимся
в депрессии
интересующимся новыми практиками
потерявшим опору в жизни
несмеянам
потерявшим радость
одиноким людям
всем, кому нужна энергия
выгоревшим на работе
страдающим хроническими заболеваниями
С ним смеется даже Артемий Лебедев
Митя Ефимов
  • Главный смехотерапевт страны,

  • Клинический психолог,

  • Мастер и Амбассадор Йоги смеха в России и СНГ,

  • Двукратный чемпион мира по смеху,

  • Бизнес-тренер, спикер крупнейших международных форумов и конференций,

  • ТОП-15 звездных спикеров по Йоге смеха в мире,

  • Руководитель проектов «Доктор Смех», «Школа Оптимистов», «Дом Радости».
2 ДЕНЬ
3 ДЕНЬ
ПРОГРАММА КУРСА
Мощный эффект всего за три дня
  • Утренняя смехозарядка

  • Вводный урок

  • Урок «Пошаговый план к жизни в радость»

  • Вечерняя смехозарядка

  • Дополнительные материалы
  • Утренняя смехозарядка

  • Урок «Йога смеха»

  • Вечерняя смехозарядка

  • Дополнительные материалы
  • Утренняя смехозарядка

  • Вводный урок

  • Урок «Физиология стресса»

  • Вечерняя смехозарядка

  • Дополнительные материалы
1 ДЕНЬ
На уроках люди смеются используют смех, как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Эта методика уже помогла миллионам людей по всей планете, избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, улучшить качество жизни, скинуть лишние килограммы, а также наладить отношения с окружающими.
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария. Она основана на научных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науки о смехе.
Йога Смеха - лучший антидепрессант и Божий дар
ТОНИ РОББИНС РЕКОМЕНДУЕТ

Научный подход

Сегодня стресс стал убийцей № 1 в мире. Поэтому жизненно важно знать, как он устроен и почему так опасен.
На курсе мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.

Эффективные упражнения

90% курса — практика, только она поможет вам сформировать навык радоваться. На курсе вы получите целый комплекс эффективных упражнений на каждый день, которые и дальше помогут вам управлять своим эмоциональным состояние и жить в радость.
ПОЧЕМУ НАШ КУРС
Логика, простота донесения, и 90% практики

Команда профи

Всегда важно учиться у профессионалов и лучших в своем деле. Мы собрали команду сертифицированных тренеров из России международного уровня, которые прошли обучение и уже практикуют. А также с вами будет Митя Ефимов — амбассадор Йоги смеха в России и клинический психолог.
Избавитесь от стресса и обретете радость
РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ КУРСА
Получите пошаговый план развития
Получите техники борьбы со стрессом
Освоите дыхательные практики для жизни в радость
Освоите техники управления состоянием
Укрепите здоровье и иммунитет
Избавитесь от выгорания и тревоги
Наполнитесь энергией и забудете про апатию и усталость
Узнаете физиологию стресса и почему его не нужно бояться
НАС ХВАЛЯТ
Митя Ефимов - эксперт, которого рекомендуют
Игорь Манн
Мадан Катария
Сергей Бурунов
доктор
бизнесмен
актёр
>
<
Виктор Фисенко
Азамат Мусагалиев
Гарик Харламов
доктор
зам министра РФ
актёр
>
<
Татьяна Мужицкая
Ксения Собчак
Гульнара Биккулова
блоггер
психолог
Росатом
>
<
Игорь
Манн
Мадан Катария
Сергей Бурунов
доктор
бизнесмен
актёр
зам министра РФ
комик
Гарик Харламов
Азамат Мусагалиев
Виктор Фисенко
комик
Татьяна Мужицкая
Ксения Собчак
Гульнара Биккулова
блоггер
психолог
Росатом
Вопросы и ответы
ДАВАЙТЕ С НАМИ

Индивидуальный предприниматель Ефимов Дмитрий Александрович

678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246