04 НОЯБРЯ
В ОНЛАЙН-ШКОЛЕ РАДОСТИ
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

ПОЧЕМУ ВАЖНО БЫТЬ?

Каждый из нас мечтает прожить свою жизнь счастливо, но как это сделать в мире стресса?

По данным ВЦИОМ в 2022 году 57% россиян регулярно переживали стрессовые ситуации, из них 26% или каждый четвертый сталкивались со стрессом несколько раз в месяц. И значит все мы находимся в зоне риска!

Всемирная организация здравоохранения бьёт тревогу, стресс сегодня стал главной причиной, приводящей к инвалидности и смертности.
В медицине существует множество способов лечения и профилактики эмоционального выгорания и депрессии, но одним из самых простых, эффективных, при этом не медикаментозных и признанных во всем мире является Йога смеха

Эту методику разработал доктор медицинских наук Мадан Катария и она основана на новейших научных исследованиях в области физиологии, психологии, нейробиологии и гелотологии – науке о смехе.

Хотите обрести внутреннюю гормонную, избавиться от стресса и узнать об этой методике подробнее? Тогда прямо сейчас регистрируйтесь открытые уроки в Школе Радости Мити Ефимова.

ТРЕНЕРЫ МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА

  • Алла Мадыгулова

    Тренер по Йоге Смеха и танцам, воспитавшая несколько чемпионов мира!

  • Митя Ефимов

    Мастер-амбассадор Йоги Смеха в России, Чемпион Мира по смеху,

  • Мария Хайнц

    бакалавр психологии (Германия), магистр позитивной психологии и психологии коучинга (Англия)

  • Рам Аватар

    тренер по хатха-йоге из Индии, аспирант университета йоги.

  • Наталья Аммосова

    международный тренер по Йоге Смеха, тренер по женской йоге

  • Анна Акимкина

    международный тренер по Йоге Смеха, мама троих детей.

  • Наталья Сисина

    международный тренер по Йоге Смеха

В ЭТОТ ДЕНЬ ВЫ УЗНАЕТЕ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ И ПОЛУЧИТЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Вы узнаете последние научные исследования о пользе смеха и том, как управлять своим эмоциональным состоянием.
СОСТОЯНИЕ РАДОСТИ
После вебинара вы ощутите большой прилив сил, энергии и тяги к жизни.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Узнаете 5 простых правил Йоги смеха, которые помогут вам смеяться легко и свободно, как в детстве.
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Получите несколько эффективных упражнений на каждый день, которые помогут вам обрести радость.
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Вы сможете по-другому посмотреть на стрессовые ситуации и пересмотрите свой взгляд на жизнь.
ЦЕННЫЙ ПОДАРОК
В конце вебинара вы получите в подарок запись утренней зарядки с Митей Ефимовым и книгу основателя Йоги смеха Мадана Катария.
ПРОГРАММА ДНЯ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
4 НОЯБРЯ, СУББОТА
Хатха йога
07:00 – 08:00
Хатха йога
07:00 – 08:00
Рам Аватар
Геометрия тела имеет огромное значение для душевного равновесия. Попробуйте хатха-йогу с тренером из Индии, где она и зародилась.
Танец Радости
08:00 – 08:30
Танец Радости
08:00 – 08:30
Алла Мадыгулова
Проснулся, улыбнулся и обязательно потанцуй с Аллой Мадыгуловой.
Привет, смехойожики
09:00 – 10:00
Привет, смехойожики
09:00 – 10:00
Наталья Сисина
Смехозарядка с тренером из Екатеринбурга Натальей Сисиной
Нейрогимнастика
11:00 – 11:30
Нейрогимнастика
11:00 – 11:30
Екатерина Анохина
Нейрогимнастика. Зарядка для мозга с Екатериной Анохиной.
Вебинар
12:00 – 14:00
Вебинар
12:00 – 14:00
Мария Хайнц (Германия)
Тренинг про позитивные коммуникации от Марии Хайнц.
Смехоэкватор
15:00 – 15:30
Смехоэкватор
15:00 – 15:30
Анна Акимкина
СмехоЭкватор - мощный заряд эндорфинов с Анной Акимкиной
Сюцай
16:00 - 17:00
Сюцай
16:00 - 17:00
Илена Титова
Сюцай, цифровая психология - узнай свои сильные стороны с Иленой Титовой.
Вебинар Радости
18:00 – 20:00
Вебинар Радости
18:00 – 20:00
Митя Ефимов
Посмеемся, подведем итоги, вручим призы на вечернем вебинаре с Митей Ефимовым
Йога Смеха
20:00 - 21:30
Йога Смеха
20:00 - 21:30
Игорь Верхлин
Йога Смеха и нидра с сотрудником охранных структур из Израиля
ВАМ ПОДАРОК!
Зарегистрируйся прямо сейчас и получи на почту видеоурок с Митей Ефимовым

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ

ПОСЛУШАЙТЕ МНЕНИЕ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ УЖЕ ЗАНИМАЮТСЯ В ШКОЛЕ РАДОСТИ
СМИ
ПРЕДЛАГАЕМ ПОСМОТРЕТЬ СЮЖЕТЫ С УЧАСТИЕМ МИТИ ЕФИМОВА В РАЗЛИЧНЫХ СМИ

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!