2-3 СЕНТЯБРЯ
В ОНЛАЙН-ШКОЛЕ РАДОСТИ
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

ПОЧЕМУ ВАЖНО БЫТЬ?

Каждый из нас мечтает прожить свою жизнь счастливо, но как это сделать в мире стресса?

По данным ВЦИОМ в 2022 году 57% россиян регулярно переживали стрессовые ситуации, из них 26% или каждый четвертый сталкивались со стрессом несколько раз в месяц. И значит все мы находимся в зоне риска!

Всемирная организация здравоохранения бьёт тревогу, стресс сегодня стал главной причиной, приводящей к инвалидности и смертности.
В медицине существует множество способов лечения и профилактики эмоционального выгорания и депрессии, но одним из самых простых, эффективных, при этом не медикаментозных и признанных во всем мире является Йога смеха

Эту методику разработал доктор медицинских наук Мадан Катария и она основана на новейших научных исследованиях в области физиологии, психологии, нейробиологии и гелотологии – науке о смехе.

Хотите обрести внутреннюю гормонную, избавиться от стресса и узнать об этой методике подробнее? Тогда прямо сейчас регистрируйтесь открытые уроки в Школе Радости Мити Ефимова.

ТРЕНЕРЫ МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА

  • Алла Мадыгулова

    Тренер по Йоге Смеха и танцам, воспитавшая несколько чемпионов мира!

  • Митя Ефимов

    Мастер-амбассадор Йоги Смеха в России, Чемпион Мира по смеху,

  • Елена Устинова

    психолог, Член Ассоциации психотерапевтов по методу символ драма, бизнес-тренер, коуч.

  • Рам Аватар

    тренер по хатха-йоге из Индии, аспирант университета йоги.

  • Любовь Ким

    международный тренер по Йоге Смеха, тренер общественного движения "Московское Долголетие"

  • Татьяна Егельская

    международный тренер по Йоге Смеха, врач-реабилитолог с 32-летним стажем

  • Игорь Верхлин

    международный тренер по Йоге Смеха из охранных структур Израиля

В ЭТОТ ДЕНЬ ВЫ УЗНАЕТЕ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ И ПОЛУЧИТЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Вы узнаете последние научные исследования о пользе смеха и том, как управлять своим эмоциональным состоянием.
СОСТОЯНИЕ РАДОСТИ
После вебинара вы ощутите большой прилив сил, энергии и тяги к жизни.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Узнаете 5 простых правил Йоги смеха, которые помогут вам смеяться легко и свободно, как в детстве.
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Получите несколько эффективных упражнений на каждый день, которые помогут вам обрести радость.
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Вы сможете по-другому посмотреть на стрессовые ситуации и пересмотрите свой взгляд на жизнь.
ЦЕННЫЙ ПОДАРОК
В конце вебинара вы получите в подарок запись утренней зарядки с Митей Ефимовым и книгу основателя Йоги смеха Мадана Катария.
ПРОГРАММА ДНЯ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
2 СЕНТЯБРЯ, СУББОТА
Вебинар о самом важном
10:00 – 12:00
Вебинар о самом важном
10:00 – 12:00
Дмитрий Ефимов
Большой вебинар о самом важном - о профилактике стресса и борьбе с эмоциональным выгоранием. Только научные данные и самые эффективные практики. На вебинаре вы получите подробную дорожную карту, как прокачать в себе гормоны счастья и сформировать навык позитивного мышления.
Повтор вебинара о самом важном
17:00 – 19:00
Повтор вебинара о самом важном
17:00 – 19:00
Дмитрий Ефимов
Повтор вебинара для тех, кто не успел попасть на первую, утреннюю встречу.
3 СЕНТЯБРЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ
Хатха йога
07:00 – 08:00
Хатха йога
07:00 – 08:00
Рам Аватар
Геометрия тела имеет огромное значение для душевного равновесия. Попробуйте хатха-йогу с тренером из Индии, где она и зародилась.
Танец Радости
08:00 – 09:00
Танец Радости
08:00 – 09:00
Алла Мадыгулова
Проснулся, улыбнулся и обязательно потанцуй с Аллой Мадыгуловой.
Шалом, смехойожики
09:00 – 10:00
Шалом, смехойожики
09:00 – 10:00
Игорь Верхлин
На связи тренер из Израиля Игорь Верхлин и его чудесная смехозарядка.
Тренинг про деньги
12:00 – 14:00
Тренинг про деньги
12:00 – 14:00
Елена Устинова
Как обрести финансовую свободу и радость, узнаете на встрече с бизнес-тренером Еленой Устиновой
Тренинг про здоровье
15:00 – 16:00
Тренинг про здоровье
15:00 – 16:00
Татьяна Егельская
Здоровье не купишь: как продлить молодость, расскажет врач-реабилитолог, психолог Татьяна Егельская
Йога Смеха
18:00 – 19:00
Йога Смеха
18:00 – 19:00
Любовь Ким
Долголетие с помощью Йоги Смеха, об этом расскажет и проведет зарядку Любовь Ким.
Вебинар Радости
19:30 – 21:00
Вебинар Радости
19:30 – 21:00
Митя Ефимов
Посмеемся, подведем итоги, вручим призы на вечернем вебинаре с Митей Ефимовым
ВАМ ПОДАРОК!
Зарегистрируйся прямо сейчас и получи на почту видеоурок с Митей Ефимовым

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ

ПОСЛУШАЙТЕ МНЕНИЕ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ УЖЕ ЗАНИМАЮТСЯ В ШКОЛЕ РАДОСТИ
СМИ
ПРЕДЛАГАЕМ ПОСМОТРЕТЬ СЮЖЕТЫ С УЧАСТИЕМ МИТИ ЕФИМОВА В РАЗЛИЧНЫХ СМИ

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Made on
Tilda