5 простых шагов жить в радость
Узнайте, как смех может стать вашим верным спутником на пути к счастью. Снижение уровня стресса на 50% уже после первого занятия!
Зарегистрируйтесь сейчас и получите подарок — шпаргалка
«Как избавиться от стресса за 5 минут, научный подход к здоровью и счастью»
«Как избавиться от стресса за 5 минут, научный подход к здоровью и счастью»
СКОРО
0 руб.
Если вы
Постоянно испытываете тревогу, находитесь в стрессе, депрессии, переживаете панические атаки и так хочется расслабиться и чтобы отпустило
Не имеете близких людей, позитивного окружения, которое бы поддерживало и давало силы, а не забирало энергию
Боретесь с лишним весом и устали от диет и спортзала. Отеки, плохое самочувствие и никаких перспектив исправить ситуацию
Утратили смыслы — не знаете, чего хотите, ничего не приносит радости, забыли, когда последний раз искренне смеялись и чувствовали себя счастливым
Устали от болячек и того, что организм расклеивается. У вас гипертония, диабет, проблемы с суставами или заболевания дыхательных путей
Ищете новое дело для души, где сможете реализоваться, помогать людям и делать что-то действительно важное и меняющее мир
то добро пожаловать на эфир с Митей Ефимовым — клиническим психологом, смехотерапевтом, бизнес-тренером, амбассадором Йоги смеха в России
Кто такой Митя Ефимов?
- Клинический психолог и главный смехотерапевт страны,
- Мастер и Амбассадор Йоги смеха в России и СНГ,
- ТОП-15 звездных спикеров по Йоге смеха в мире,
- Двукратный чемпион мира по смеху,
- Провел более 600 тренингов по Йоге смеха и личностному росту в России и за рубежом,
- Обучил более 1000 тренеров по Йоге смеха,
- Спикер крупнейших международных форумов и конференций,
- Бизнес-тренер, проводил тренинги для Росатома, Х5, Ашан, Альфастрахование, РЖД, Окей, Райфвйзенбанк, ФНС РФ итд
- Руководитель проектов «Доктор Смех», «Школа Оптимистов», «Дом Радости»,
- Организовал несколько научных исследований о влиянии смеха на организм человека,
- Основатель проектов «Доктор Смех», «Дом Радости», «Школа оптимистов»,
Миссия Мити и команды — один миллиард смеющихся людей. Он верит, что если люди будут смеяться, то на земле будет меньше конфликтов, а люди будут здоровыми и счастливыми.
Ваш результат после эфира
Получите пошаговый план по выходу из стресса и формированию привычки жить в радость
Вы поймете, как устроен стресс и какой вред он может принести вашему организму
Поднимите уровень гормонов радости в организме с помощью инструментов и практик Йоги смеха
Вы поймете, от чего зависит ваше настроение и уровень счастья и как натренировать радость
Вы получите базовые упражнения смехотерапии для выхода из тревоги
У вас появляется возможность присоединиться к сообществу Йоги смеха и миссии миллиард смеющихся людей во всем мире
Регистрируйтесь и сразу получите пользу — шпаргалку «Как избавиться от стресса за 5 минут, изменить свое состояние и стать счастливее» с фирменными упражнениями от Мити Ефимова
Что такое Йога смеха
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария, она основана на научных современных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науке о смехе.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезный для нас гормон счастья — эндорфин.
На занятиях Йогой Смеха ученики используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости. Йога Смеха сегодня популярна в более чем 120 странах мира и уже помогла миллионам людей стать здоровыми и счастливыми.
НАС ХВАЛЯТ
Послушайте мнение людей, которые уже побывали на наших занятиях и тренингах
Регистрируйтесь на бесплатный эфир и получите подарок
Шпаргалку «Как избавиться от стресса за 5 минут, изменить свое состояние и стать счастливее» с фирменными упражнениями от Мити Ефимова
