5000 руб.
Марафон
Радости и смеха
6
5000+
1 000 000
международных тренеров
участников со всего мира
эндорфинов в онлайн формате
Научный подход к борьбе со стрессом и жизни в радости
1-8 СЕНТЯБРЯ
7
полезных вебинаров
Сразу после регистрации вам будет доступен полезный урок от Мити Ефимова: начинайте практиковать радость уже сейчас
Что такое Марафон радости?
Марафон радости — это практические занятия и полезные вебинары по Йоге смеха, уникальной дыхательной гимнастике, созданной доктором медицинских наук.
Цель марафона — познакомить широкую аудиторию с этой оздоровительной гимнастикой и дать возможность попробовать эффект от занятий на себе.
Вас ждут тренировки с главным смехотерапевтом России и двукратным чемпионом мира по смеху Митей Ефимовым, а также полезные вебинары о физиологии стресса, науке о радости и гелотолгии — науке о смехе.
Всего за несколько дней занятий вы сможете избавиться от стресса, укрепить здоровье, повысить уровень энергии, а также обрести радость.
Цель марафона — познакомить широкую аудиторию с этой оздоровительной гимнастикой и дать возможность попробовать эффект от занятий на себе.
Вас ждут тренировки с главным смехотерапевтом России и двукратным чемпионом мира по смеху Митей Ефимовым, а также полезные вебинары о физиологии стресса, науке о радости и гелотолгии — науке о смехе.
Всего за несколько дней занятий вы сможете избавиться от стресса, укрепить здоровье, повысить уровень энергии, а также обрести радость.
Три веских аргумента ЗА марафон
Научный подход
Сегодня стресс стал убийцей № 1 в мире. Поэтому жизненно важно знать, как он устроен и почему так опасен.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.
На марафоне мы подробно разберем физиологию и психологию стресса, а также как Йога смеха помогает с ним бороться. Будет много полезных материалов и научных исследований.
Эффективные упражнения
90% марафона — практика, только она поможет вам сформировать навык радоваться. На курсе вы получите целый комплекс эффективных упражнений на каждый день, которые и дальше помогут вам управлять своим эмоциональным состояние и жить в радость.
Команда профи
Всегда важно учиться у профессионалов и лучших в своем деле. Поэтому мы собрали команду сертифицированных тренеров по Йоге Смеха из России и Таиланда. А еще у вас будет урок даже с основателем Йоги Смеха, доктором медицинских наук Маданом Катария из Индии.
Почему Йога Смеха
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария. Она основана на научных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науки о смехе. Эта методика уже помогла миллионам людей по всей планете, избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, улучшить качество жизни, скинуть лишние килограммы, а также наладить отношения с окружающими.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормон счастья - эндорфин. На занятиях Йогой Смеха ученики смеются используют смех как упражнение, что позволяет дышать, наполняя организм кислородом. При этом вырабатывается целый комплекс гормонов радости.
Хайке Мюллер
Мастер, амбассадор Йоги смеха из Германии
На марафоне будет работать международная команда тренеров!
Митя Ефимов
Мастер, амбассадор йоги смеха
Франсиско Мочадо
Тренер, амбассадор йоги смеха из Венесуэлы
Эдурне Кирос
Мастер, амбассадор Йоги смеха из Испании
Винаяк Шастри
Тренер по Йоге смеха из Индии, помощник Мадана Катария
Мадан Катария
Основатель йоги смеха
Программа марафона
Утренний заряд
Начинаем утро с тренировки! На этот раз нас ждут зажигательные смехотанцы!
Продолжаем марафон Йоги Смеха в России
Продолжаем постигать великую пользу смеха! Часто ли вы находитесь в стрессе? Знакомо ли вам выгорание? Знаете ли вы, к каким последствиям эти состояния могут привести? Но у нас есть решение — смех! Поговорим, как смехотерапия выводит из депрессии и дарит радость жизни.
Экватор. Обсуждаем результаты
Очень важная встреча! Делимся впечатлениями, успехами, озарениями! Составляем дорожную карту жизни в радости и выбираем свой путь в Йоге смеха.
4 сентября
19:00-21:00
19:00-21:00
Утренняя смехозарядка
Продолжаем качать смехомышцы с иностранными гостями. Эгегей, просыпайся, заряжайся позитивом и живи в радость этот день
5 сентября
07:30-08:30
07:30-08:30
Утренняя смехопанорама
Не останавливаемся, продолжаем смеяться — и ваш организм скажет вам спасибо за эту неделю смеха. Вас ждет классный тренер, чтобы как следует похохотать с самого утра!
Йога Смеха как профессия
Йога смеха покоряет мир
Йога смеха уже врывается в бизнес — многие компании проводят смехотренинги и тимбилдинги для компаний. Поговорим сегодня, как Йога смеха может стать делом жизни.
Еще немного поговорим о пользе Йоги смеха и о том, как практиковать ее онлайн и офлайн.
6 сентября
19:00-21:00
19:00-21:00
Заключительный вебинар Марафона
Очень важная встреча! За эту неделю вы получили много новых навыков, многие из вас почувствовали необратимые изменения к лучшему, узнали, как жить в Радости, как отслеживать свое настроение, как легко и просто копить эндорфины, улучшать свои отношения с близкими и просто становиться счастливее. Давайте делиться результатами и строить планы на будущее.
5 сентября
19:00-21:00
19:00-21:00
8 сентября
12:00-14:00
12:00-14:00
Второй день Марафона радости
Сегодня начинаем наши полезные вебинары! Поговорим, как Йога смеха полезна для здоровья, обсудим научные исследования ученых со всего мира и начнем учить правила смеха. Будет весело и очень полезно!
Утренняя смехозарядка
Продолжаем разгоняться и учимся делать основные упражнения Йоги Смеха! Это будет настоящий всплеск эндорфинов, не пропустите!
2 сентября
19:00-21:00
19:00-21:00
Утренняя смехозарядка
7 сентября
07:30-08:30
07:30-08:30
Продолжаем разгоняться и учимся делать основные упражнения Йоги Смеха! Это будет настоящий всплеск эндорфинов, не пропустите!
Вводный вебинар
Собираем в свой огромный чемодан эмоций всё, что накопили за нашу жизнь и отправляемся в путь в солнечную и яркую Смехаландию! Митя расскажет зачем вам Марафон, как к нему подготовиться и получить максимум Радости!
1 сентября
12:00 - 14:00
12:00 - 14:00
Утренняя Смехозарядка
Для того, чтобы круто отжигать, важно уметь правильно, а главное заразительно смеяться! Начинаем смехоподготовку прямо сегодня!
2 сентября 07:30-08:30
3 сентября 19:00-21:00
4 сентября 07:30-08:30
6 сентября
07:30-08:30
07:30-08:30
Гуру Тайм. Йога Смеха с Основателем
В 1995 году этот человек придумал методику, которая изменила судьбы сотен тысяч людей. У вас будет уникальная возможность пообщаться с гуру Йоги Смеха, услышать ее принципы из первых уст, почувствовать энергетику, которая исходит от этого человека.
7 сентября
13:00-15:00
13:00-15:00
3 сентября 07:30-08:30
Результаты участников марафона
06
СМИ о нас
Зарегистрируйся на марафон прямо
сейчас за 7000 руб.
сейчас за 7000 руб.
БЕСПЛАТНО!
Сразу после регистрации вам будет доступен полезный урок от Мити Ефимова: начинайте практиковать радость уже сейчас
Индивидуальный предприниматель Ефимов Дмитрий Александрович
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246