Наталия Захарова Казань ТЕЛЕГРАМ НАТАЛИИ 😁Йога смеха - это радость и счастье всегда с собой! 🧾Рецепт радости - 6 правил смеха по 1 минуте 3 раза в день! Здравствуйте, меня зовут Наталия Захарова. Есть теперь такая профессия - "тренер по радости". И я её теперь осваиваю в Академии Йоги смеха России. Как я дошла до жизни такой, весёлой!? 😊 Работала (инженерное образование, Казанский Авиационный Институт) и доработалась до пенсии. И пока работала, по вечерам много лет вела групповые занятия аэробикой(была такая когда-то😉). Поняла, что есть более глубокие вещи и обратилась к йоге. Прошла много курсов, антистрессовых программ от "Искусства жизни", освоила уникальные дыхательные практики и, пройдя обучение у индусов в 2009-2010г., стала Учителем ШриШриЙоги "Искусства жизни". Побывала в Индии, в ашраме нашего Мастера ШриШриРавиШанкара. Я живой человек и в жизни, как и у всех, было много испытаний: болезни, потери близких, перелом, растяжения, полное выгорание, целый букет не цветов, а Стрессов. Выходить из этого и каждый раз снова подниматься помогали практики йоги и ещё большое желание жить долго и счастливо. И Йога смеха стала тем недостающим звеном, которое приводит к состоянию не только равновесия и покоя, но и к состоянию радости внутри, которого так не хватает. Я на пенсии! Отработала! Свобода! У меня целых 2 внука и ещё 2 двоюродных😍. Я 7 лет танцевала и выступала в коллективе третьего возраста. Вместе с инициативной группой мы проводим детские праздники в Центре "Искусства жизни". Сами пишем сценарии, сами играем роли. Дети и родители рады, а мы ещё больше. 😉 Я занимаюсь любимым делом - веду занятия йогой (йогатерапия), добавила в программу упражнения нейрогимнастики, главная асана теперь "Улыбасана". 😀 И пришла ко мне Йога смеха вместе со ссылкой на Марафон радости в июле 2025. И именно тогда, когда я думала о необходимости обучения. Вот так, уважаемые, кто дочитал до конца🌟, одна ссылка может открыть путь в увлекательное путешествие в страну радости. Все мы разные, с разным восприятием, разными состояниями, разными возможностями. Но смеяться могут Все!!! Буду рада быть проводником в страну здоровья, смеха, радости и счастья. 🌟🤗