Альфия Вахитова Казань ТЕЛЕГРАМ АЛЬФИИ Образование: Высшее: врач. Позитивный психолог, тренер по смехотерапии, тренер по адаптивной физкультуре. Опыт:2 года Хобби: люблю танцевать петь, путешествовать, саморазвитие. Нравится знакомиться с новыми интересными людьми.
Я из Казани и у меня есть история, как смех вернул мне радость жизни и молодость души и тела 😁
Я 23 года работала врачом, была директором клиники, потом переезд в Казань. И однажды поняла: радости в жизни стало меньше, а раздражения — больше😡 Даже простое упражнение "посмейся минуту" — оказалось слишком сложным. Это стало ни звоночком, а колокольным звоном🛎
Вселенная направила меня на вебинар Мити Ефимова по йоге смеха.(случайно увидела в одном из чатов)
На вебинаре у меня получилось засмеяться просто так, узнав простые правила смеха. Я смеялась и плакала одновременно. Я была счастлива,что у меня получилось
Потом был тренерский курс. Сначала — как на американских горках💥 то смеюсь, то плачу Через пару недель — меня не узнать: 😊 лицо посвежело (я серьёзно, -5 лет без кремов!) 😊 улучшились отношения с близкими 😊 мужчины в начали больше обращать внимания, им нравился мой смех 😊 а люди стали говорить:" Альфия, у тебя такой классный заразительный смех и ты всегда улыбаешься» 😊 мне стало легче проявляться соцсетях и идти в свои страхи
Теперь я — международный тренер по йоге смеха, веду наш клуб в Казани (ему уже 2 года!), и помогаю другим вернуть свою внутреннюю радость😂
В моей практике есть кейсы излечения депрессии и панических атак. А также улучшения отношений с близкими и на работе, изменение эмоционального и физического состояния. 🛎 Благодарю за подписку и что следите за нашим каналом❤️