30 ноября Митя Ефимов провел бесплатный тренинг в Москве. Тренинг прошел в рамках съемки документального фильма, который выйдет в конце января 2024 года. На тренинге присутствовало много участников, уже знакомых с Йогой Смеха, а также новичков. За 1,5 часа Митя рассказал о том, что такое счастье с точки зрения физиологии и как с помощью простых упражнений помогать мозгу вырабатывать гормоны счастья. А также все участники узнала о правильной технике Йоги Смеха и от души посмеялись, резко подняв уровень эндорфинов в организме!

Следующий тренинг Мити состоится уже во Владивостоке 2 декабря. А уже 3 декабря Митя вернется в Москву, чтобы принять участие в Psycoach Expo — выставке психологии и коучинга, которая пройдет в event-холл «Инфопространство». Пройдет мастер-класс по Йоге Смеха. Для участия необходимо зарегистрироваться на официальном сайте.