Эта удивительная история началась в марте 1995 в городе Мумбаи и изменила судьбы миллионов людей во всем мире.

Никому неизвестный индийский доктор Мадан Катария писал научную статью, посвященную пользе смеха для организма. Работая над публикацией, он очень заинтересовался исследованиями американских ученых Ли Берка, Ульяма Ф. Фрая, а также историей чудесного выздоровления американского журналиста Нормана Казинса, который благодаря смехотерапии смог победить болезнь Бехтерева.

13 марта 1995 г., проснувшись ранним утром, Мадан не мог найти себе места. Мысли роились в его голове и не давали заснуть.

Стоять на месте уже не было сил, и доктор Катария, в сопровождении супруги Мадури, поспешил в городской парк, где обычно совершал утренние прогулки.

Придя в парк, он начал общаться с разными людьми, рассказывая о пользе смеха и приглашать их посмеяться вместе с ним. Реакция людей, спешащих утром по своим делам, на такие разговоры была предсказуема. В лучшем случае ему вежливо отказывали, некоторые с ужасом в глазах старались побыстрее уйти, а были и такие, кто всерьез принимал его за сумасшедшего. Но, к счастью, среди нескольких десятков людей, с кем пообщался в то утро Мадан Катария нашлось трое, кто прислушался к его словам и согласился попробовать.

Вскоре, их заразительный смех привлек внимание прохожих, положительная энергия и позитив, исходящая от смеющихся, собирал все новых и новых участников. Люди рассказывали смешные истории, шутили, каждый получал свою порцию смеха и чувствовал себя замечательно.

Первые две недели все шло очень хорошо, но вскоре участники Клуба исчерпали смешные истории и анекдоты, в ход пошли вульгарные, а иногда и оскорбительные шутки. Многим это не понравилось, и люди начали покидать клуб.

Мадан заперся у себя в кабинете и начал просматривать книги и журналы на тему смеха и здоровья. И вскоре наткнулся на статью «Эмоции и здоровье» в журнале Health (США). Прочитав одну из глав, он с удивлением обнаружил научно доказанный факт, что, оказывается, наш мозг не может отличить настоящий смех от поддельного. А значит, можно смеяться… притворяясь.

По мере развития Клуба доктор Катария заметил много сходства между смехом и йогой Пранаяма. Обе практики базируются на принципе оптимального дыхания, что позволяет увеличивать подачу кислорода в организм, укрепляя тем самым иммунную систему. Мадан включил в занятия смехом упражнения из традиционной йоги и назвал свое детище — Йога Смеха.

«Мы объединили мудрость йоги, дыхательные упражнения и смех — это сочетание получило название Йога Смеха».

Сегодня Йога Смеха представлена более чем в ста странах, открыто тысячи клубов, в которых занимаются миллионы адептов. Доктор Катария любит повторять: «Мы смеемся не потому, что мы счастливы, а мы счастливы потому, что смеемся».