Хотите тоже писать для нашего блога?
Если у вас есть интересный опыт практики Йоги Смеха, информация об исследованиях или что-то еще, чем вы хотели бы поделиться, напишите нашему редактору redactor.yogacmexa@gmail.com
ЗДОРОВЬЕ НАУКА
Чудесный эффект Йоги смеха на пациентов с церебральным параличом в Малайзии
Время чтения 5 минут
Карен Конг, тренер по Йоге смеха из Малайзии, пережила необыкновенный опыт, работая с группой пациентов с церебральным параличом. Каждую среду она посещает «Кристаллический центр», чтобы проводить сеансы Йоги смеха для этих детей. За год занятий дети стали очень привязаны к этим классам.
Во время одного из утренних сеансов несколько студентов, которые долгое время находились в инвалидных колясках, удивили всех. Один из них впервые за много лет смог встать самостоятельно. Этот замечательный подвиг послужил вдохновением для других детей, сидящих в инвалидных колясках, которые начали пытаться встать, используя поручни своих колясок.
Вопреки всем ожиданиям, еще трое детей, которые никогда не видели себя стоящими, смогли это сделать, создав поистине невообразимый момент. Вся группа радостно аплодировала и праздновала этот замечательный успех.
Этот случай иллюстрирует трансформирующую силу йоги смеха. Он демонстрирует, как смех, сопровождаемый позитивной энергией и поддержкой, может иметь глубокое воздействие на людей, даже в условиях физических вызовов. Это был поистине волшебный опыт
Во время одного из утренних сеансов несколько студентов, которые долгое время находились в инвалидных колясках, удивили всех. Один из них впервые за много лет смог встать самостоятельно. Этот замечательный подвиг послужил вдохновением для других детей, сидящих в инвалидных колясках, которые начали пытаться встать, используя поручни своих колясок.
Вопреки всем ожиданиям, еще трое детей, которые никогда не видели себя стоящими, смогли это сделать, создав поистине невообразимый момент. Вся группа радостно аплодировала и праздновала этот замечательный успех.
Этот случай иллюстрирует трансформирующую силу йоги смеха. Он демонстрирует, как смех, сопровождаемый позитивной энергией и поддержкой, может иметь глубокое воздействие на людей, даже в условиях физических вызовов. Это был поистине волшебный опыт
О церебральном параличе
Церебральный паралич (ЦП) — это группа постоянных нарушений движения, которые появляются в раннем детстве из-за повреждения развивающегося мозга. Он влияет на контроль над мышцами и может привести к различным физическим и развивающимся проблемам.
Причины: Точная причина часто неизвестна, но факторы, такие как инфекции, состояния здоровья матери, трудности при родах и травмы головного мозга, способствуют его развитию.
Типы: Церебральный паралич классифицируется на спастический, дискординый, атаксический и смешанный типы на основе пораженных областей тела и нарушений движения. Спастический ЦП является наиболее распространенным типом, характеризующимся жесткими мышцами и неуклюжими движениями.
Симптомы: Симптомы варьируются, но могут включать в себя мышечную жесткость или вялость, аномальные рефлексы, плохую координацию, трудности с равновесием и осанкой, непроизвольные движения, проблемы с мелкой моторикой и задержки в достижении развивающихся моментов.
Управление: Несмотря на то что нет лечения, лечение, такое как физическая терапия, работа с речью, лекарства и хирургия, могут помочь управлять состоянием и улучшить качество жизни.
Причины: Точная причина часто неизвестна, но факторы, такие как инфекции, состояния здоровья матери, трудности при родах и травмы головного мозга, способствуют его развитию.
Типы: Церебральный паралич классифицируется на спастический, дискординый, атаксический и смешанный типы на основе пораженных областей тела и нарушений движения. Спастический ЦП является наиболее распространенным типом, характеризующимся жесткими мышцами и неуклюжими движениями.
Симптомы: Симптомы варьируются, но могут включать в себя мышечную жесткость или вялость, аномальные рефлексы, плохую координацию, трудности с равновесием и осанкой, непроизвольные движения, проблемы с мелкой моторикой и задержки в достижении развивающихся моментов.
Управление: Несмотря на то что нет лечения, лечение, такое как физическая терапия, работа с речью, лекарства и хирургия, могут помочь управлять состоянием и улучшить качество жизни.
Как Йога смеха помогает пациентам с церебральным параличом
Физические упражнения
Йога смеха включает физические движения, такие как растяжка, хлопки и игровые занятия, которые могут помочь улучшить гибкость, силу мышц и координацию. Эти упражнения могут быть адаптированы к способностям и ограничениям людей с церебральным параличом, обеспечивая им веселую и увлекательную форму физической активности.
Улучшенная функция дыхания
Йога смеха включает глубокие дыхательные упражнения, которые могут помочь улучшить емкость легких и функцию дыхания. Это может быть полезно для людей с церебральным параличом, которые могут испытывать проблемы с дыханием или иметь трудности с контролем дыхания.
Эмоциональное благополучие
Смех, как известно, высвобождает эндорфины, которые являются естественными химическими веществами, повышающими настроение в мозге. Участие в сеансах йоги смеха может способствовать положительному настроению, снизить стресс и улучшить эмоциональное благополучие. Это может быть особенно полезно для людей с церебральным параличом, которые могут сталкиваться с эмоциональными вызовами или испытывать повышенный уровень стресса.
Социальное взаимодействие
Йога смеха часто проводится в группах, создавая среду для социального взаимодействия и общения. Для людей с церебральным параличом, которые могут испытывать социальную изоляцию или иметь трудности с общением и взаимодействием, участие в сеансах йоги смеха может предоставить возможность общаться с другими в поддерживающей и включительной обстановке.
Улучшение речевых навыков
Йога смеха включает различные игровые упражнения и вокальные упражнения, которые могут помочь улучшить речевые и коммуникативные навыки для людей с церебральным параличом. Она может способствовать развитию голосования, контроля дыхания и артикуляции, поддерживая развитие речевых и языковых способностей.
Таким образом, йога смеха представляет собой не только забавную и веселую активность, но и мощный инструмент поддержки для людей с церебральным параличом. Ее преимущества простираются от физического здоровья до эмоционального благополучия и социальной интеграции, делая ее ценным ресурсом для улучшения качества жизни этих пациентов.
Йога смеха включает физические движения, такие как растяжка, хлопки и игровые занятия, которые могут помочь улучшить гибкость, силу мышц и координацию. Эти упражнения могут быть адаптированы к способностям и ограничениям людей с церебральным параличом, обеспечивая им веселую и увлекательную форму физической активности.
Улучшенная функция дыхания
Йога смеха включает глубокие дыхательные упражнения, которые могут помочь улучшить емкость легких и функцию дыхания. Это может быть полезно для людей с церебральным параличом, которые могут испытывать проблемы с дыханием или иметь трудности с контролем дыхания.
Эмоциональное благополучие
Смех, как известно, высвобождает эндорфины, которые являются естественными химическими веществами, повышающими настроение в мозге. Участие в сеансах йоги смеха может способствовать положительному настроению, снизить стресс и улучшить эмоциональное благополучие. Это может быть особенно полезно для людей с церебральным параличом, которые могут сталкиваться с эмоциональными вызовами или испытывать повышенный уровень стресса.
Социальное взаимодействие
Йога смеха часто проводится в группах, создавая среду для социального взаимодействия и общения. Для людей с церебральным параличом, которые могут испытывать социальную изоляцию или иметь трудности с общением и взаимодействием, участие в сеансах йоги смеха может предоставить возможность общаться с другими в поддерживающей и включительной обстановке.
Улучшение речевых навыков
Йога смеха включает различные игровые упражнения и вокальные упражнения, которые могут помочь улучшить речевые и коммуникативные навыки для людей с церебральным параличом. Она может способствовать развитию голосования, контроля дыхания и артикуляции, поддерживая развитие речевых и языковых способностей.
Таким образом, йога смеха представляет собой не только забавную и веселую активность, но и мощный инструмент поддержки для людей с церебральным параличом. Ее преимущества простираются от физического здоровья до эмоционального благополучия и социальной интеграции, делая ее ценным ресурсом для улучшения качества жизни этих пациентов.
Источник: https://www.laughteryoga.org/blogs/magical-experience-of-laughter-yoga-with-cerebral-palsy-patients-in-malaysia/
Хотите узнать больше о йоге смеха и ее пользе для здоровья? Дарим вам участие в недельном Марафоне Радости. Участие бесплатное, просто зарегистрируйтесь и присоединяйтесь к нам. Будем учиться жить в радость!
Онлайн марафон
Радости и смеха
Избавьтесь от стресса, поднимите уровень энергии и снова начните жить в радость всего за 7 дней
* сразу после регистрации вы получите в подарок книгу основателя Йоги Смеха доктора Мадана Катария
Международный
19-26 МАЯ
Эти статьи вам понравятся!
Подписывайтесь на наш дайджест!
Хотите получать полезные подборки статей о йоге смеха и её пользе для физического и психологического здоровья?
*Мы ценим ваше время и силы, поэтому обещаем, что рассылка с новыми статьями будет приходить на вашу почту не чаще 1 раза в неделю
Не пропустите интересные статьи! Подпишитесь на нашу рассылку
Индивидуальный предприниматель Ефимов
Дмитрий Александрович
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246
Дмитрий Александрович
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246