Сегодня диабетом страдает по разным данным 230-347 миллионов человек на планете, это примерно 6% взрослого населения Земли. По данным Государственного регистра больных сахарным диабетом на 1 января 2014 г. в России зарегистрировано 3 964 889 больных.

Это серьезное заболевание и основная причина почечной недостаточности, сердечных приступов, слепоты, инсульта, ампутаций конечностей, проблем с зубами и нервных расстройств. 

Диабет — хроническое заболевание, которое возникает при дисбалансе уровня сахара в крови. Нужный уровень регулируется поджелудочной железой, которая вырабатывает гормон инсулин. Но иногда организм не может вырабатывать инсулин или его недостаточно, что приводит к диабетическому состоянию, поскольку глюкоза остается в крови, и со временем слишком большое ее количество становится опасным для здоровья.

Профилактика диабета 2 типа очень простая. Все, что нужно делать — это вести здоровый образ жизни:

• правильно питаться и поддерживать нормальный вес тела
• быть физически активным: гулять хотя бы 30 минут каждый день и не пренебрегать зарядкой или легкой тренировкой
• придерживаться здоровой диеты и избегать большого количества сахара, насыщенных жиров и табака.

Различают диабеты первого и второго типа, а также гестационный диабет (диабет беременных). Хотя лечения этой болезни не существует, жизнь пациентов можно сделать вполне приемлемой с помощью здорового питания и образа жизни. И наука постоянно ищет способы облегчить состояние людей, страдающих диабетом.