НАУКА ЗДОРОВЬЕ БИЗНЕС

Как бизнесу повысить продажи на 40%? Ученые из Индии нашли способ!

Время чтения 3 минуты

Слышали, что смех — лучшее лекарство от всех недугов? Это правда! Более того, смех может помочь не только лично вам, но и вашему бизнесу!

Человек познает этот мир через эмоции, и смех — один из основополагающих кирпичиков базовых функций человеческого организма. Он поднимает настроение, приносит радость и заставляет чувствовать себя лучше. А значит, нам надо чаще смеяться! Всего 20 минут смеха в день могут оказать благоприятное влияние на здоровье и ментальное благополучие. Это полезно не только для души, но и для тела: во время смеха тело наполняется кислородом, глубоко очищаются дыхательные пути и тренируются легкие. Кстати, поэтому практика смеха может быть очень полезна и тем, в чьей жизни мало движения и спорта.

Когда человек смеется, организм выделяет целый коктейль полезных гормонов и химических веществ. Стресс снижается, кровяное давление стабилизируется, проходит депрессия и укрепляется иммунная система. Но что делать, если смеяться совсем не хочется, ведь все вокруг такое унылое и не вызывает радости?

Практикуйте йогу смеха! Йога смеха — это инновационная концепция, разработанная индийским врачом, доктором Маданом Катарией в 1995 году. Согласно его теории, каждый человек способен смеяться безо всякой причины! В начале группового занятия смех инициируется искусственно, в виде упражнения. По мере продолжения и увеличения зрительного контакта с участниками практики, смех становится уже самым что ни на есть настоящим и заразительным.

Помимо положительного влияния на ментальное и физическое здоровье
отдельно взятого человека, йоге смеха под силу оказать благоприятное
воздействие и на бизнес.
ПОПРОБУЙТЕ ЙОГУ СМЕХА ПРЯМО СЕЙЧАС!
ДАРЮ ВАМ СВОЮ ФИРМЕННУЮ СМЕХОЗАРЯДКУ
Исследование Мадана Катарии показало, как йога смеха помогает увеличить продажи
Согласно исследованиям, производительность труда напрямую зависит от настроения каждого сотрудника, а йога смеха как раз способна изменить общий настрой за считанные минуты! Ведь во время смехотерапии из клеток мозга высвобождаются эндорфины, а эндорфин — это один из четырех основных гормонов счастья.

В декабре 2006 года Мадан Катария провел исследование с участием
50-ти IT-специалистов в городе Бангалоре, который находится на юге Индии. Для анализа результатов, после занятий смехойогой специалисты измеряли уровень кортизола (гормона, регулирующего обмен веществ) в слюне участников.
Результаты показали устойчивое снижение уровня стресса у сотрудников.
А в 2003 году IT-компания в Копенгагене сообщила о росте продаж на 40% после занятий смехойогой всего в течение месяца!
Смехотерапия способна кардинально изменить рабочую атмосферу в коллективе. Она делает людей счастливыми и жизнерадостными, приносит позитивный настрой, надежду и оптимизм. Такие практики могут повысить удовлетворенность работой и укрепить иммунную систему сотрудников, тем самым сократив количество прогулов и больничных. Смех не только улучшает самочувствие работников, но и объединяет людей, улучшает их коммуникативные навыки, что ложится в основу построения надежной и продуктивной команды.

Несомненно, физически и ментально здоровый, дружный, жизнерадостный и продуктивный коллектив — залог высокой эффективности и производительности труда внутри компании. Как следствие, продажи и прибыль растут, а сотрудники находятся в благоприятной среде для самореализации.

Таким образом, йога смеха приносит пользу не только конкретным участникам
занятий, но также она способна внести позитивные изменения в работу целой компании. Так что высказывание про лекарство популярно действительно не без оснований, и смех — по-настоящему полезное занятие, доступное всем без исключения.
Хотите узнать больше о йоге смеха и ее пользе для здоровья? Дарим вам участие в недельном Марафоне Радости. Участие бесплатное, просто зарегистрируйтесь и присоединяйтесь к нам. Будем учиться жить в радость!

Онлайн марафон
Радости и смеха

Избавьтесь от стресса, поднимите уровень энергии и снова начните жить в радость всего за 7 дней

* сразу после регистрации вы получите в подарок книгу основателя Йоги Смеха доктора Мадана Катария
Международный
3-10 МАРТА
Эти статьи вам понравятся!
Подписывайтесь на наш дайджест!

Хотите получать полезные подборки статей о йоге смеха и её пользе для физического и психологического здоровья?

*Мы ценим ваше время и силы, поэтому обещаем, что рассылка с новыми статьями будет приходить на вашу почту не чаще 1 раза в неделю

Не пропустите интересные статьи! Подпишитесь на нашу рассылку
Индивидуальный предприниматель Ефимов
Дмитрий Александрович
678890, Республика Саха (Якутия), пос. Белая гора, ул. 30 лет Победы, д. 17, корп. 3.
ИНН 143519533100
ОГРНИП 304143518300246