Профессиональный стресс — это термин, которым называют постоянный стресс на рабочем месте. Например, если человек не может выполнить завышенные требования работодателя, возникает профессиональный стресс, который влияет как на физическое, так и на психологическое состояние сотрудника.

Конечно, стресс может иметь и положительное влияние в виде мотивации для роста. Но, чаще всего постоянный стресс на работе заставляет человека испытывать тревогу и становится причиной многих болезней. Человек не может сконцентрироваться на важных задачах, хуже справляется с решением проблем, у него может ухудшиться память. В дополнение к этому считается, что стресс вызывает ряд дегенеративных заболеваний, таких как коронарный тромбоз, ревматоидный артрит, заболевания периферических сосудов, язвы, астма и гипертония.

Есть много способов борьбы со стрессом и смехойога один из них. Уникальная методика доктора Мадана Катарии становится все популярней среди взрослого населения.

Так ученые доказали, что смех действительно снижает уровень стресса и помогает лучше справляться с задачами на работе. Поэтому работодатели все чаще выбирают йогу смеха для поддержания хорошей атмосферы в коллективе, а также поддержания физического и психического здоровья своих сотрудников.