А вы знаете, что эмоции влияют на состав нашей крови? Да-да, это научно доказано. Негативные эмоции — тревога, страх, печаль — повышают уровень глюкозы в крови. А положительные — смех, радость — действуют наоборот.

Интересно же устроен наш организм!

И это свойство можно использовать для терапии людей с сахарным диабетом. Ведь диабет — наиболее распространенное метаболическое заболевание и одна из значительных медицинских и социально-экономических проблем во всем мире. Больные сталкиваются со множеством ограничений в питании и физической активности, часто вынуждены менять привычный образ жизни, кроме того, у них повышается риск инфаркта, слепоты, патологии почек и других состояний.

Сахарный диабет нельзя вылечить. Люди, которые страдают от этого заболевания, должны постоянно наблюдать за своим организмом и корректировать своё состояние.

Таким образом, Йога Смеха оказалась эффективной дополнительной и профилактической терапией для снижения постпрандиального уровня глюкозы в крови!

В очередной раз учёные подтвердили, что смех — прекрасная и всем доступная профилактика и немедикаментозная терапия болезней, даже таких серьезных, как сахарный диабет 2 типа.