Не все убийцы носят маски и нападают внезапно из подворотни... Сначала вы не можете подняться по лестнице на третий этаж из-за одышки, потом задыхаетесь от чуть ускоренного шага или не можете остановить кашель каждый раз, как понервничали. И вот уже доктор ставит вам диагноз «хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ)», или попросту хронический бронхит.

Исследования последних лет отмечают активный рост смертности от этой болезни. Главный провокатор развития ХОБЛ, конечно же, стресс, он ухудшает не только качество нашей с вами жизни, но и течение самых разных заболеваний.

Самое опасное в хроническом бронхите – процесс, который врачи называют гиперинфляцией лёгких. Именно она приводит к тому, что дыхательная система не справляется с поступающим при вдохе воздухом и отказывает, от этого люди умирают. Главное в лечении – снизить гиперинфляцию, и тут на выручку приходит смехотерапия.

Результаты потрясли! С помощью одного только смеха у больных хроническим бронхитом удалось снизить гиперинфляцию лёгких на 22%! У здоровых респондентов также улучшилось состояние, появилось ощущение, что легче дышать.

Все участники сказали, что чувствуют классный эффект после сеанса хохота. Люди расслабились, настроение стало лучше, появилась бодрость, как будто они не смеялись всего полчаса, а крепко спали целую ночь.

Хотите узнать больше о йоге смеха и ее пользе для здоровья? Дарим вам участие в Марафоне радости и смеха! Это бесплатно, просто регистрируйтесь и начинайте смеяться вместе с участниками со всего мира!