Rаждый месяц мы проводим международные Марафоны радости, куда приглашаем тренеров по Йоге смеха из разных стран. Рады познакомить вас с гостьей из Таиланда — амбассадором Йоги смеха Пен.

Пен уже 7 лет практикует Йогу смеха. 7 лет назад ее бизнес был на грани закрытия, она сильно нервничала, это переросло в болезнь сосудов и ей стало тяжело ходить. Врачи не могли ей помочь и состояние ухудшалось. В этот момент она решила попробовать Йогу смеха, как оздоровительную гимнастику, которая является лучшим антистрессом. И какое же было ее удивление, что через несколько недель стресс ушел, а через 3 месяца улучшилось и здоровье.

Сегодня Пен в свои 56 лет не болеет, ведет активный, здоровый образ жизни, ее бизнес пошел в гору, улучшились взаимоотношения в семье и она помогает другим людям. Преподает каждый день онлайн, проводит занятия компаниях, помогает научиться выражать свои эмоции незрячим детям и даже преподавала йогу смеха руководителям ЮНЕСКО.

Предлагаем посмотреть интервью, было много полезного. И, конечно, присоединяйтесь к Марафону!